患上前列腺炎的生活禁忌都有哪些

前列腺炎对男性健康造成了很大的危害，所以患者要及时治疗，同时也要注意一些生活上的禁忌，避免疾病复发。这种病在日常生活中有很多禁忌。如果患者希望能够尽快恢复健康，就应该了解这些禁忌。今天就为大家讲解一下这些禁忌。

1、禁欲

预防前列腺肥大，需要从中青年开始重视。关键是房事要适度，不能纵欲或禁欲。频繁的房事会使前列腺长期处于充血状态，甚至导致前列腺增大。所以，尤其是在欲念比较旺盛的青年时期，要注意控制房事，避免前列腺反复充血，给前列腺充分恢复和修复的时间。当然，过度禁欲会造成饱胀不适，对前列腺也是不好的。

2、不要憋尿

一旦膀胱充满尿液，就应该排尿。憋尿对膀胱和前列腺有害。乘坐长途汽车前，应先排空尿液后再乘车。如果你赶时间，你应该和司机打个招呼，然后下车小便，不要退缩。

3、多喝水

多喝水会导致排尿多，高浓度的尿液会对前列腺造成一定的兴奋。长期的不好兴奋对前列腺是有害的。多喝水不仅能稀释血液，还能有效稀释尿液的浓度。

4、多放松

生活压力可能会增加前列腺肥大的机会。临床上，当生活压力减缓后，前列腺的症状会有所缓解，所以平时要尽量保持放松。

5、洗个热水澡

洗温水澡可以缓解肌肉和前列腺的紧张，缓解不适症状。经常洗温水澡对前列腺疾病患者无疑是非常有益的。

6、预防感冒

不要长时间坐在凉的石头上，因为冷会增加交感神经的兴奋，从而导致尿道内压升高，引起逆流。

7、保持清洁

男性阴囊有弹性，分泌的汗液较多，阴部通气性差，容易藏污纳垢。局部细菌经常乘虚而入，会导致前列腺炎，前列腺肥大，性功能下降。如果不及时注意，会发生严重的感染。因此，坚持清洗会阴是预防前列腺炎的重要环节。

8、调整你的生活

尽量不喝酒，少吃辣椒、生姜等辛辣兴奋性食物，避免前列腺和膀胱颈反复充血，加重局部肿痛的感觉。

以上是关于患前列腺炎的生活禁忌的介绍，希望对大家有所帮助。患者患病后一定要确定自己的病情，以便根据自身情况确定治疗方案，帮助自己把握较大效果，尽快恢复健康的身体。